おはよーさんです！ t_tです ٩( ”ω” )و
今日も１日、お疲れもん🍋
山菜・野草も食べられる！(`･ω･´)b
今日はコレ、ECO&FIRE(エコファイヤー)料理です！
合言葉は、”食品ロス０（ゼロ）”
株主優待で干物を貰いました(`･ω･´)b
魚焼きグリルで焼くものと思ってましたが、
こんなのが一緒に入っており、フライパンで焼いてみました。
t_t
フライパンで焼けるのね😨
【干物焼き＠フライパン】
ECO＆FIRE指数：０
ECO&FIRE指数とは・・・下記リンク参照下さい。
〈関連リンク：【記事概要説明（今回のみ）】〉
ECO指数：0(円)
《合計》：0(円)
FIRE指数：0(円)
①特になし
《合計》：0(円)
②貰いもの(株主優待品)
《合計》：0(円)
材料
- 干物(2尾)
今回の食品ロスは、ゼロ٩( ”ω” )و
t_t
頭と骨も、いけた…(*ﾉωﾉ)
材料は、超シンプルですが、
解凍を(常温ではなく)冷蔵庫で行うのが重要との事です。
では、チャレンジ！٩( ”ω” )و
内容
焼いただけと、シンプルすぎます(笑)。
t_t
旨い…(*ﾉωﾉ)
塩味がついていて、只々焼いただけです(笑)。
永遠の反省
今回の反省です。
- 全部貰いもの😨(2回目)
【まとめ】
如何でしたでしょうか。
笑いのネタにでもなりつつ、
食品ロスを考えるきっかけになれば幸いです。
t_t
フライパンでも、
焼き魚が出来たよ(`･ω･´)b
持続可能な幸せを共に追求していきましょう！
【番外編】
めのキッチン
ECO&FIRE指数も高く栄養抜群の、めのめのさんによる「めのキッチン」が私はオススメです。
庶民には、塩焼きが一番良いです(笑)。
鯵の塩焼き - めのキッチンの美味しい生活 (hatenablog.jp)
