おはよーさんです！ t_tです ٩( ”ω” )و
今日も１日、お疲れもん🍋
ナポリタンはイタリア料理じゃない！(ちむどんどん)(`･ω･´)b
今日はコレ、ECO&FIRE(エコファイヤー)料理です！
合言葉は、”食品ロス０（ゼロ）”
貰ったゴーヤを、初の火を通さない料理で食べてみました。
t_t
ゴーヤに種がある事を
つい先日知った…(;’∀’)
【ゴーヤサラダ】
ECO＆FIRE指数：０
ECO&FIRE指数とは・・・下記リンク参照下さい。
〈関連リンク：【記事概要説明（今回のみ）】〉
ECO指数：0(円)
《合計》：0(円)
FIRE指数：0(円)
①特になし
《合計》：0(円)
②貰いもの
《合計》：0(円)
材料
- ゴーヤ(2本)
- ツナ缶(1缶)
- オリーブオイル(適当に多め)
今回の食品ロスは、ゴーヤの種٩( ”ω” )و
本ブログですが、種は毎度捨てています…。
t_t
埋めて育てるか…(*ﾉωﾉ)
材料は、超シンプルですが、
ゴーヤは透ける位の薄さを目指しました（気持ちだけ）。
では、チャレンジ！٩( ”ω” )و
内容
超シンプルですが、結構美味しそうです(笑)。
※ゴーヤ嫌いな方には地獄😨
t_t
混ぜただけ…(;’∀’)
マヨネーズが好きな方は入れると美味そうです。
想像通りでしたが、味は美味かったです(笑)。
永遠の反省
今回の反省です。
- 全部貰いもの😨
【まとめ】
如何でしたでしょうか。
笑いのネタにでもなりつつ、
食品ロスを考えるきっかけになれば幸いです。
t_t
生のゴーヤは
意外と苦くないよ٩( ”ω” )و
持続可能な幸せを共に追求していきましょう！
【番外編】
めのキッチン
ECO&FIRE指数も高く栄養抜群の、めのめのさんによる「めのキッチン」が私はオススメです。
白和えやお浸しが、シャキシャキで美味しそうです٩( ”ω” )و
ゴーヤーの話＃よもやま話＃ - めのキッチンの美味しい生活 (hatenablog.jp)
