たった３千円で年間数万円の節約になるシャワーヘッドがこれ！
〈関連リンク：【ECO＆節約】Amazonで買ったシャワーヘッドがECOすぎたので共有します(節水率80％＆3千円で年間数万円の節約😨)〉
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おはよーさんです！ t_tです ٩( ”ω” )و
今日も１日、お疲れもん🍋
今日はコレ、ECO&FIRE(エコファイヤー)料理です！
合言葉は、”食品ロス０（ゼロ）”
今日は、初めて作り置きをしてみようと思って、
やたら安かった徳用エリンギを大量に買ってきました(笑)。
徳用なのに1袋40円(笑)。
【作り置き～エリンギのシンプル煮】
ECO＆FIRE指数：322
ECO&FIRE指数とは・・・下記リンク参照下さい。
〈関連リンク：【記事概要説明（今回のみ）】〉
ECO指数：10(円)
エリンギ(根本)：計0.05kg × 20円 ＝ 10(円)
FIRE指数：312(円)
①エリンギ(根本)：120円÷10≒12円
《合計》：12(円)
②エリンギ：100円値引×3袋＝300円
《合計》：300(円)
材料
- エリンギ(大量)
- 水(適量)
- みりん・醤油・だしの素(適量)
今回の食品ロスは、ゼロ٩( ”ω” )و
全部、適量…(*ﾉωﾉ)
説明不要で、切るだけ切って、軽く煮込みました(笑)。
エリンギも煮込むと体積が減るので、多少多くても大丈夫です。
ザ・漢料理(笑)。
内容
結果、単調な味で微妙でしたが、最低限美味しかったです(*ﾉωﾉ)
エリンギ好きな方には、有りかもしれません(笑)。
コリコリ食感がエリンギの良い所ですね。
僕の胃袋では、
２,３食しか持たない…(*ﾉωﾉ)
永遠の反省
今回の反省です。
- 単調な味😨
- 具材が一種(毎度)😨
【まとめ】
如何でしたでしょうか。
笑いのネタにでもなりつつ、
食品ロスを考えるきっかけになれば幸いです。
エリンギは炒め物に限るかも…(*ﾉωﾉ)
持続可能な幸せを共に追求していきましょう！
【番外編】
めのキッチン
ECO&FIRE指数も高く栄養抜群の、めのめのさんによる「めのキッチン」が私はオススメです。
エリンギの登場頻度は多いのですが、脇役が多めです。やはりソテーが多い…？
エリンギと目玉焼きのせハンバーグ - めのキッチンの美味しい生活 (hatenablog.jp)
