潰瘍性大腸炎発症中に食べてもいいオススメのお菓子

おはよーさんです！　t_tです　٩( ”ω” )و
今日も１日、お疲れもん🍋

今日はコレ、潰瘍性大腸炎発症中に食べてもいいオススメのお菓子についてです。

t_t

良いのを見つけたので、

ご紹介してみるよ٩( ”ω” )و

皆さんは、胃腸に自信がありますか？

本記事では、潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患の方や、

胃腸の弱い方へ、胃腸に優しいお菓子をご紹介したいと思います。

t_t

何より僕自身が、

潰瘍性大腸炎患者だからね😨。

〈関連リンク〉

t_tの難病「潰瘍性大腸炎」とは？

t_tが持つ難病である「潰瘍性大腸炎」について、シンプルに述べてみた。

eco-fire-sustainable-happiness.com

2022.12.14

では早速ですが、毎度シンプルに学んでいきましょう٩( ”ω” )و

【本記事の対象者】

• 胃腸の弱い方
• 炎症性腸疾患の方

【前提】

基本的には、炎症性腸疾患の場合、

お菓子ではなく、りんごやバナナなどの果物が良いかと思います。

本記事は、どうしてもお菓子を食べたい場合という前提となります。

【ふーちゃん】

早速ですが、胃腸の弱い方などがお菓子を食べたい場合、

(しきしまの)「ふーちゃん」が、オススメです。

いわゆる、麩菓子です。

栄養成分は下記の通りで、脂質の少なさが良いですね。

消化の良さも、バッチリです。

欲を言えば、麩なのでタンパク質がもう少し欲しい所ですが、お菓子なのでOKでしょう。

特筆は、はちみつ入りという事で、

オリゴ糖やはちみつは、潰瘍性大腸炎患者にとっては良い食品です。

〈関連リンク：潰瘍性大腸炎の患者さん向けおなかにやさしい食生活.pdf〉

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ふわふわで

何本でも食べられるから、

逆に要注意(笑)。

【注意】

麩菓子の中には、揚げたりなど、油を使った麩菓子もあります。

購入の際には、栄養成分表示を見て、

脂質が少ないかを確認して購入する様にしましょう٩( ”ω” )و

【まとめ】

如何でしたでしょうか。

本記事では、胃腸の弱い方や炎症性腸疾患の方へ向け、

オススメのお菓子「ふーちゃん」をご紹介してみました。

t_t

あくまでも甘いものの基本は、

バナナ・りんごかな(笑)。

持続可能な幸せを共に追求していきましょう！