【ECO＆FIRE料理】月見トマトソースパスタ[ECO＆FIRE指数：0]

たった３千円で年間数万円の節約になるシャワーヘッドがこれ！

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〈関連リンク：【ECO＆節約】Amazonで買ったシャワーヘッドがECOすぎたので共有します(節水率80％＆3千円で年間数万円の節約😨)〉

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おはよーさんです！　t_tです　٩( ”ω” )و
今日も１日、お疲れもん🍋

今日はコレ、ECO&FIRE(エコファイヤー)料理です！

合言葉は、”食品ロス０（ゼロ）”

今日は、良いパスタソースを発見したので、

早速、超シンプルに作ってみました。

t_t

茹でて和えるだけ(笑)。

【月見トマトソースパスタ】

ECO＆FIRE指数：0

ECO&FIRE指数とは・・・下記リンク参照下さい。
〈関連リンク：【記事概要説明（今回のみ）】〉

ECO指数：0(円)

特になし：計0.00kg × 20円 ＝ 0(円)

FIRE指数：0(円)

①特になし：0円÷10≒0円
　《合計》：0(円)

②特になし：0円
　《合計》：0(円)

材料

• パスタ(1～2人前)
• パスタソース(適量～多め)
• 卵(2個)

今回の食品ロスは、ゼロ٩( ”ω” )و

t_t

兎に角、材料がシンプル(笑)…(*ﾉωﾉ)

今回のトマトソースは、下記のものです。

パスタソース アラビアータ 680g 瓶 単品販売オルティチェロ orticello arrabbiata sauce pastasauce セット イタリア 長S 価格：429円（税込、送料別) (2023/1/21時点) 楽天で購入

舐めたら薄味で美味しかったので、和えるだけでなく最後に少しかけました(笑)。

ソースにオリーブオイルや香草などが入っており、助かります。

t_t

結構たっぷり入れても、

大丈夫だよ(`･ω･´)b

茄子くらいは入れたい所ですが、茄子だらけになりそうで止めました(笑)。

内容

結果、流石のトマトで、美味しかったです(*ﾉωﾉ)

ビジュアルを少しでも良くするため、

卵白だけ火を入れて卵黄だけ最後にのせました(*ﾉωﾉ)

t_t

トマトソースが美味しいから、

それだけで十分(笑)。

パンや米もですが、パスタって何故こんなに安いんでしょうかね？

主食バンザイでした(*ﾉωﾉ)

永遠の反省

今回の反省です。

• 具が卵のみ…😨

【まとめ】

如何でしたでしょうか。

笑いのネタにでもなりつつ、

食品ロスを考えるきっかけになれば幸いです。

t_t

トマトとオリーブオイルは合うね！

持続可能な幸せを共に追求していきましょう！

【番外編】

めのキッチン

ECO&FIRE指数も高く栄養抜群の、めのめのさんによる「めのキッチン」が私はオススメです。

トマトソースといえば、コレしかないですね(`･ω･´)b

ナポリタン - めのキッチンの美味しい生活 (hatenablog.jp)